Papa: los padres que sacan tiempo para sus hijos merecen "el Nobel".

Aporte de la Psic. Alejandra Fernández.
Tomado de El País Digital.

VATICANO

El papa Francisco centró su catequesis del día de hoy en la importancia de que los padres compartan tiempo con sus hijos y afirmó que aquellos que "logran tener tiempo para todo: para el trabajo, para la casa y sobre todo para los hijos", deberían "ganar el Nobel". 

El papa Francisco afirmó hoy que los padres y madres que encuentran tiempo para todo, sobre todo para los hijos, "podrían ganar el Nobel", en la catequesis que pronunció hoy durante la audiencia general en la plaza de San Pedro.

Francisco dedicó su catequesis a la importancia de la oración en la familia y afirmó que "a pesar de lo complicado que es el tiempo en la familia, siempre ocupado, con mil cosas que hacer, la oración nos permite encontrar la paz para las cosas necesarias, y descubrir el gozo de los dones inesperados del Señor, la belleza de la fiesta y la serenidad del trabajo".

El pontífice explicó cómo para las familias de hoy "es un periodo complicado porque los padres tienen muchas cosas que hacer", pero elogió que algunos "logran tener tiempo para todo: para el trabajo, para la casa y sobre todo para los hijos".

"Resuelven todo con una ecuación que ni los grandes matemáticos sabrían resolver. Las 24 horas del día logran que sean el doble. Hay madres y padres que podrían ganar el Nobel", consideró.

Por otra parte, Francisco pidió a los católicos que lean el evangelio diariamente y en familia y agregó: "Cuando nos sentemos a la mesa, digamos juntos una oración con sencillez".

Lo que soy, es lo que tengo para dar.

El pasado miércoles 19 de agosto celebramos la Asunción de María con la Eucaristía.

Luego, la Profesora Stefani Solari guió una dinámica para seguir reflexionando sobre nuestra vocación. 

Aporte de la Prof. Stefani Solari.

María nos dio a Jesús, nuestro Salvador. Jesús nos dio a María como Madre. Jesús nos regaló a todos una vocación, para ser felices en plena comunión con Él y nuestros hermanos. Pero no es un regalo para vivirlo egoístamente, sin compartir con los demás. Estamos llamados a compartirlo con nuestros hermanos, dando de nosotros lo mejor, o mejor dicho, dándonos a nosotros mismos. Por eso queremos compartir con ustedes esta canción de Aristófanes, resaltando que lo más importante es tomar conciencia que "lo que soy, es lo que tengo para dar".

No te preocupes,

no corras la mirada,

cambia esa cara

y da un paso para acá.

Podés confiar en mí.

Yo no te pido nada.

No todo en este mundo

se tiene si se paga.

Sé que te cuesta

cambiar el pensamiento,

yo no te juzgo,

tu rutina te lo dio.

Pero te invito

 a romper con los esquemas, 

regalando una sonrisa

 sin esperar a que vuelva.

 Dar por dar...

 No busques otra explicación,

 andá a entregarle a los demás eso que sos,

 que al final termina lleno el corazón... 

Te regalo una sonrisa

 tenés gratis mi amistad. 

Te ganaste estas manos

 que te quieren saludar.

 Tengo el bono de un abrazo

 y un "free pass" para escuchar.

 Tengo todo lo que tengo 

y tengo todo lo que tengo para dar.

Y lo que soy es lo que tengo para dar.

Promover la lectura.

Aporte de la Profesora Marianela García.

            Los alumnos de segundo año del LCC comenzaron una ronda de lecturas en el Colegio Santa María de la Ayuda. Esta vez le tocó a Romina Hermoso, Micaela Trujillo e Ismael Piñeiro de 2º 1, quienes leyeron, ante una audiencia atenta y amena de alumnos de tercer año, A enredar los cuentos, del escritor Gianni Rodari.

A enredar los cuentos

Gianni Rodari

-Érase una vez una niña que se llamaba Caperucita Amarilla.

-¡No, Roja!

-¡Ah!, sí, Caperucita Roja. Su mamá la llamó y le dijo: “Escucha, Caperucita Verde…”

-¡Que no, Roja!

-¡Ah!, sí, Roja. “Ve a casa de tía Diomira a llevarle esta piel de papa”.

-No: “Ve a casa de la abuelita a llevarle este pastel”.

-Bien. La niña se fue al bosque y se encontró una jirafa.

-¡Qué lío! Se encontró al lobo, no una jirafa.

-Y el lobo le preguntó: “¿Cuántas son seis por ocho?”

-¡Qué va! El lobo le preguntó: “¿Adónde vas?”

-Tienes razón. Y Caperucita Negra respondió…

-¡Era Caperucita Roja, Roja, Roja!

-Sí. Y respondió: “Voy al mercado a comprar salsa de tomate”.

-¡Qué va!: “Voy a casa de la abuelita, que está enferma, pero no recuerdo el camino”.

-Exacto. Y el caballo dijo…

-¿Qué caballo? Era un lobo

-Seguro. Y dijo: “Toma el tranvía número setenta y cinco, baja en la plaza de la Catedral, tuerce a la derecha, y encontrarás tres peldaños y una moneda en el suelo; deja los tres peldaños, recoge la moneda y cómprate un chicle”.

-Tú no sabes contar cuentos en absoluto, abuelo. Los enredas todos. Pero no importa, ¿me compras un chicle?

-Bueno, toma la moneda.

Y el abuelo siguió leyendo el periódico.

 Gianni Rodari

            Gianni Rodari nació en Omegna, Piamonte (Italia), el 23 de octubre de 1920. Su padre era panadero y su madre lo ayudaba en el negocio. Al año siguiente de su nacimiento nació su hermano Cesare. Su padre murió en 1929 cuando Gianni tenía apenas 9 años. Lo enviaron entonces a la casa de su tía. Después de un tiempo ingresó al Instituto Magistrale donde tomó clases de violín. En 1937 se graduó de maestro y al poco tiempo se inició como educador.

            Continuó con su carrera de maestro hasta que comenzó a vivir del periodismo, editando el periódico Cinque Punte y siendo director de L`Ordine Nuovo de Varese. A través del ejercicio del periodismo, Rodari llegó a la literatura. Al principio firmó con el seudónimo de Francesco Aricocchi, con el cual publicó una recopilación de leyendas populares, Leyendas de nuestra tierra, y dos cuentos de corte fantástico, El beso y La señorita Bibiana. Posteriormente, siendo cronista del periódico L'Unitá, descubrió su vocación de escritor para niños. Entre sus libros se destacan El libro de las retahílas, Las aventuras de Cipollino, Cuentos por teléfono, Cuentos escritos a máquina, Cuentos para jugar, La góndola fantasma, Los enanos de Mantua y Los traspiés de Alicia Paf. En 1970 recibió  el premio Andersen.

Campaña anti-burnout: Motivando/nos Nº 1.

¿Qué es el Burn Out?

El Burn Out es una patología severa, relativamente reciente, que está relacionada con el ámbito laboral y el estilo de vida que se lleva. Es un trastorno emocional provocado por el trabajo y conlleva graves consecuencias físicas y psicológicas cuando el fenómeno se somatiza, como la ansiedad o depresión, y llevan a numerosas bajas laborales.

A veces se puede experimentar astenia y agitación al mismo tiempo (tics, temblor de manos); palpitaciones; taquicardias y pinchazos en el pecho; aumento de la tensión arterial; dolores musculares, sobre todo en la zona lumbar; cefaleas; problemas digestivos; trastornos del sueño e inapetencia sexual.

Estos síntomas terminan invadiendo la vida social y familiar del afectado, que opta por aislarse y quedarse solo.

Una de las principales características del síndrome es que se produce en profesiones que uno ha elegido libremente, es decir, son más vocacionales que obligatorias. Según datos recientes, entre el 20% y 30% de los médicos, profesores y policías locales padecen sus síntomas.

Algunas claves para sentirnos mejor.

¿Sabías qué son las endorfinas?

Son hormonas que se asocian con estados de ánimo positivos y son generadas por el propio organismo. 

Son neurotransmisores que se generan por varias vías:

- El ejercicio físico

- El bailar

- Comiendo chocolate

- Riéndonos

- Estando con gente que queremos

- Haciendo cosas que nos gustan, entre otras cosas.

Su función básica es como recompensarnos con una sensación de placer cuando hacemos algo que nos hace bien.

Continuará…

Campaña anti-burnout: lanzamos el boletín para profesores.

El pasado viernes 7 de agosto, en la reunión de coordinación de los profesores entregamos el primer número del boletín "Motivando/nos" para los docentes de la institución. El mismo fue creado por nuestra Psicóloga institucional, Alejandra Fernández, en coordinación con el encargado de pastoral, y pretende ser una herramienta para ayudar a nuestros docentes a evitar el síndrome de desgaste profesional llamado Burn out. Con el mismo se entregó también un breve mensaje de ánimo dedicado a cada docente, escrito por alumnos del liceo que participan de la catequesis y la perseverancia. En este primer número trabajamos qué es el Burn Out, y algunas medidas para empezar a cuidarnos.

Deseamos que esta campaña sea de ayuda no solo para nuestros docentes sino para todos aquellos que puedan acceder a ella desde este blog. 

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